おいしいバナナには、みんなが元気にあそんだり、走ったりできるパワーのも

とがふくまれているよ。朝ごはんやおやつにもおすすめだよ。

ところでみんなは、バナナの皮をどうやってむいているかな？

実はいろいろなむき方があるから、紹介するね！

バナナは上からむく人が多いかもしれないね。

バナナの軸の部分を持つことができるから、手をよごさずにむけるよね。

みんなは下からむいたことはあるかな。

バナナの下の黒い部分を軽く指で押しつぶしてみよう。そうすると，そこがパ

パカッと左右にわれるんだ。あとはそれを両手で横にひっぱるだけ。

この方法なら、バナナの先のかたい部分（花芽のあと）もとれるから、最後ま

でおいしく食べられるね！

バナナのまんなかからむくこともできるよ。

へこんだカーブのまんなかの皮に、つめで切れ目をいれて両はしを持ってごら

ん。そのまま二つに折るときれいにはんぶんこができるよ。

バナナにはいろいろなむき方があるから、みんなもためしてみてね。